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关爱自我健康成长-绥化学院

发表于: 2019-10-18 14:29:29

 <?xml:namespace prefix="st1" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />524,校大学生心理健康教育与咨询中心邀请哈尔滨医科大学、国家二级心理咨询师王国华副教授做客阳光讲坛。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

“无论你多么不幸,在这个世界上永远有比你更不幸的人!无论你认为自己多成功,在这个世界上永远有比你更强大的人!”讲座现场王国华引用国际著名激励大师约翰库提斯的这句名言与在场师生分享,并结合中国(台湾)画家谢坤山先生和好友隋双戈怀揣梦想重塑人生的真实故事,鼓励大家要追求阳光心态,塑造成功自我。

教授以身边各种案例为师生们讲述了学习中出现的问题、生活适应问题、感情问题、求职择业问题及个人心理障碍等问题,介绍了合理宣泄、注意力转移、自我安慰、自我激励等心理调试的方法。在谈到如何保持阳光心态时,教授建议同学们要了解自己,敢于面对现实,善于与人交流,能够承担责任和控制自己的情绪。

本次讲座是“5.25”心理健康系列活动之一,各院系党总支书记及学生代表出席,讲座由心理健康教育与咨询中心主任石凌云主持。(记者 刘梅 刘禹枭 耿娇

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